Врач-нарколог рассказал, почему важно прививать детям здоровый образ жизни
«Перекуры», наверное, есть в каждом коллективе. Кто-то ходит с коллегами по привычке, кто-то послушать и обсудить последние новости, а кто-то выпустить пар (и дым от сигарет тоже) после тяжелого трудового дня. А некоторые продолжают «снимать усталость» дома, пропустив за ужином пару рюмок крепкого алкоголя. Все это наблюдают дети. А потом, после их совершеннолетия, они пьют вместе с родителями игристое на Новый год, отмечают дни рождения, звонко «чокаясь» бокалами, а потом… А позже уже пожилые родители удивляются, почему их чадо встало на кривую дорожку, как так получилось, что сын (дочь) стали алкоголиками, наркоманами. Но все просто. Пример у них всегда был перед глазами… Об этом в нашем интервью с врачом-наркологом Новопокровской ЦРБ Николаем Махониным.
Николай Васильевич, как Вы пришли в профессию?
– Это было 1 сентября 1989 года. Стоял выбор стать терапевтом или наркологом в Новопокровском районе. Выбор пал на вторую специализацию, поскольку меня привлекала возможность помогать людям справляться с одной из самых серьезных проблем современности – зависимостью от психоактивных веществ. Эта профессия позволяет реально видеть результаты своей деятельности, спасать судьбы людей и возвращать их к нормальной жизни.
Какие самые распространенные мифы о наркомании существуют среди пациентов и общественности?
– Часто слышишь от пациентов фразы: «Я не сопьюсь. Смогу бросить самостоятельно!» Однако важно понимать, что алкоголизм и наркомания – заболевания, которые требуют комплексного подхода к лечению. Самостоятельная борьба с этими недугами редко заканчивается успехом.
При лечении важно наличие трех ключевых факторов успеха: квалифицированная медицинская помощь, поддержка близких и искреннее личное стремление избавиться от зависимости. Без поддержки всех трех компонентов победить проблему крайне трудно.
Добавлю, что не сопьется тот, кто не пьет вообще.
Еще в современном мире у молодых сложился миф, что надо попробовать в жизни все! Об этом часто говорят и с экранов телевизоров, и в соцсетях. Только «вещатели» забывают добавить, что попробовать надо только то, что приносит пользу тебе, семье, обществу. Опыт поколений подтверждает, что алкоголь и наркотики – зло.
Расскажите, пожалуйста, с какой возрастной категорией чаще всего приходится сталкиваться врачам вашей специальности?
– Нельзя вывести среднюю температуру по больнице. Пациенты поступают разных возрастов, однако общая тенденция показывает изменения последних десятилетий. Раньше основную массу составляли взрослые люди среднего возраста, многие из которых обращались за лечением благодаря общественному контролю и семейной поддержке. Сегодня картина изменилась: молодые люди обращаются гораздо реже добровольно, и большинство случаев доходит до серьезного кризиса в семье либо резкого ухудшения здоровья пациента. К сожалению, большинству требуется помощь родственников, чтобы начать лечение.
Еще одна сложность заключается в закрытии местного отделения наркологической помощи, и пациентов приходится направлять в город Тихорецк.
Сколько времени в среднем длится процесс полного выздоровления пациента? Насколько успешным оказывается такое лечение?
– Лечение от алкогольной и наркотической зависимости продолжается всю жизнь. Даже спустя десятилетия трезвой жизни бывшие пациенты периодически посещают консультации специалиста. Причина проста: подавить искушение вновь вернуться к пагубной привычке чрезвычайно сложно. Именно поэтому успех зависит от наличия важных жизненных целей: крепкой семьи, любимой работы, хобби. Человеку должно хотеться вставать утром и идти навстречу новым достижениям. Иначе любое лечение рискует оказаться неэффективным, и пациент возвращается к прежнему образу жизни.
По Вашему мнению, какие эффективные методы профилактики могли бы снизить количество заболевших алкоголизмом и наркоманией?
– Меры профилактики должны быть направлены на формирование здоровых привычек с детства. Очень важна просветительская деятельность, особенно среди молодежи, распространение информационных материалов о последствиях вредных привычек.
Необходимо организовать качественный досуг и занятость населения, предложить интересные мероприятия и возможности для саморазвития.
Важнейшую роль играет и поведение самих родителей. Дети берут пример именно с них, поэтому каждый родитель обязан задуматься о своем поведении и показать правильный образец своему ребенку. Воспитывать человека надо с его рождения.
Передается ли предрасположенность к алкоголизму генетически?
– Да, существует определенная генетическая предрасположенность к развитию алкоголизма. Исследования показывают, что дети родителей, страдающих алкогольной зависимостью, имеют повышенный риск развития аналогичной проблемы.
Тем не менее, окружающая среда и воспитание играют ключевую роль в предотвращении формирования зависимости. Наблюдения подтверждают это: дети, выросшие в здоровой атмосфере и получившие правильное образование относительно рисков алкоголя и наркотиков, реже сталкиваются с этими проблемами.
В моей практике есть примеры. Много лет назад с отцом, страдающим алкоголизмом, на прием ко мне пришла его дочь-подросток. Тогда она поделилась своими страхами за родителя, мать и их совместное будущее, так как глава семьи буквально спивался на глазах. Говорили мы и о наследственных факторах. Спустя лет десять встретил того подростка, которая стала молодой женщиной. Она сказала, что папа до сих пор не употребляет алкоголь. А сама девушка его даже и не пробовала, отмечая, что запомнила на всю жизнь, что такое пьяный в семье и тот факт, что она может быть предрасположена к алкоголизму. На здоровом примере она воспитывает и своих детей.
А что скажете о новом увлечении молодежи – электронных сигаретах?
– К сожалению, они «захватили» умы и легкие подростков, в том числе и школьного возраста. Курильщики уверены, что из двух зол – обычных сигарет и электронных – последние – меньшее. Это глубокое заблуждение. Вред, который наносят электронки подрастающему организму, огромен. В первую очередь, они поражают легочную систему, к тому же вызывают стойкую зависимость. А зависимость – это рабство. Так с юности они становятся рабами плохих привычек, расплачиваясь за это своим здоровьем.
Что делать родителю, который узнал о том, что его ребенок курит электронные сигареты?
– Спокойно поговорить. Обсудите с ребенком риски и последствия курения электронных сигарет. Предложите альтернативу – занятия спортом или хобби, которые помогут отвлечь ребенка от вредных привычек. Если это не дает результатов, обратитесь к специалистам.
И главный совет: показывайте личным примером здоровый образ жизни. Опыт подтверждает, что профилактика и раннее вмешательство могут значительно снизить риски для здоровья детей.
Спасибо за беседу.
