С целью предотвращения несчастных случаев запрещается: купание без представителей служб спасения, медицинских работников; купание детей без присмотра взрослых; нырять в воду непосредственно со льда; распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения; купание группой более трех человек; нырять в прорубь вперед головой.
Рекомендуется перед купанием сделать разминку, разогреть тело. Находитесь в проруби не более 1-2 мин во избежание общего переохлаждения организма. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Выпейте горячий чай (лучше всего из ягод, фруктов или трав).
Противопоказаниями к купанию в проруби являются воспалительные заболевания носоглотки, сердечно-сосудистые заболевания, центральной нервной системы, периферической нервной системы, органов дыхания, мочеполовой системы, кожно-венерические, сахарный диабет, тиреотоксикоз, глаукома, конъюнктивит.
Помните, что купаться можно только в специально оборудованных местах под контролем специалистов МЧС и медицинских работников.
Правила безопасного купания в проруби
Телефоны экстренной оперативной службы – 112, полиции – 102 (02), скорой помощи – 103 (03).
Отдел по делам ГО и ЧС администрации муниципального образования Новопокровский район.
