В станице Новопокровской никогда нe былo ceкции бoдибилдингa. Teм нe мeнee, наш район «вырастил» спортсмена, преуспевшего в этом виде спорта. Познакомим читателей с Виталием Ёлкиным
Виталий Елкин
- Виталий, с чего началось увлечение бодибилдингом?
- В школе играл в футбол, выступал на соревнованиях за Новопокровский район. После учебы поступил в университет КубГАУ. Там продолжал играть за факультет и тренировался в новопокровской команде. На одном из занятий получил серьезную травму колена. С футболом в качестве игрока пришлось распрощаться. Когда смог более-менее нормально ходить, пришел в фитнес-клуб. Так и увлекся.
- Жертвовать чем-либо приходится ради спорта и результатов ?
- Потерял много друзей, поменял и разошлись с другими взгляды на жизнь.
- Не пойму, почему друзей-то теряешь?
- В основном их интересуют клубы, тусовки, алкоголь. Меня это не привлекает.
- Соблюдаешь ли диету?
Обязательно. Но на отдыхе не считаю количество употребляемых калорий. На стадии подготовки к соревнованиям записываю все, что съедаю за день, контролирую вес. Обхожусь без перекусов, отказываюсь от сладкого, мучного и разной не полезной пищи. Как правило, отдых длится два месяца - не больше, потом начинается подготовка к спортивному сезону - 3-4 месяца.
- Бодибилдеры используют в рационе добавки для наращивания массы тела?
- Используют, но это такие, как рыбий жир, витаминно-минеральный комплекс и другие.
- Как совмещаешь работу с увлечением?
- Работаю тренером, поэтому совмещаю хобби с работой. Нравится давать людям информацию, которой владею и быть скульптором тел.
- Каких результатов достиг в этом виде спорта?
Первое участие в соревнованиях было в 2016 году в Ростове-на-Дону. Тогда занял третье место. Выступая в Сочи, - пятое. В 2017 году стал чемпионом России и занял второе место в Ростове. В 2018 году - чемпион Ростова, и пятое место на соревнованиях в городе Санкт-Петербурге, третье - в Краснодаре.
- Родители поддерживают профессию-увлечение?
- И поддерживают, и переживают. В любом случае, профессиональный спорт негативно отражается на здоровье. Очень высокие нагрузки в период подготовки к соревнованиям...
- Какие планы?
- Выступить весной 2019 года в городе Краснодаре на чемпионате России. Собираюсь вернуть себе титул чемпиона. А дальше... посмотрим.
- Желаем тебе успехов в достижении целей!
Фото предоставил В. Ёлкин.
